Meditace na vodu
Představujeme Vám naši unikátní meditaci v tom smyslu, že je velice praktická a plná lásky. Vytvořili jsme ji jako pár a dělí se na pasivní a na aktivní část. Pasivní probíhá v leže a aktivní je zaměřena na vědomou očistu těla při sprchování. K této části je popis jak si ji dopřát a na co se zaměřit bod po bodu. Touto formou se dá meditovat při každé očistě a nejen při ní.
Tato meditace má být tedy inspirací pro vědomé bytí v přítomnosti s takovým návodem, jak si dopřát očistu vodou na úrovni nejen fyzické, ale také mentální, psychické a energetické.
Tato meditace má 20 minut poslechu a text k následné aktivní očistě těla, která záleží na každém.
Co mi meditace přinese?
- Netradiční přístup rozdělený na pasivní poslechovou část a aktivní část při sprchování nebo koupeli, meditace jde tedy mnohem více do praxe
- Propojení se s vodou a pojetí jejího významu, tento živý element vody je geniální přenašeč informací, jež je naší součástí. To jak se k vodě chováme má na nás přímý dopad.
- Netradiční harmonický zvuk, který intuitivně přidává v meditaci Margot má relaxační, uklidňující efekt, jež ještě lépe navodí požadovaný stav před následnou aktivní očistou
- Možnost vědomě komunikovat s vodou skrz pozornost kdykoliv, kdy bude nějaká voda poblíž a dokonce i když poblíž nebude - my jsme vodou
- Meditace přinese obecně lepší vodu: vitálnější, chutnější, svěžejší, zdravější - jde o náš záměr, který vysíláme a o vědomí, s kterým vodu používáme
Autor obrazu: Raba Jiří Formánek
Co mě při ní čeká?
- Čeká tě poslech a poté praktická očista podle doporučení
- V meditaci pasivní jde spíše o naladění se a uvolnění
- V aktivní části jsou použity techniky s využitím masáže - přejíždění bodů na těle, také je využita vědomé práce s dechem, adaptací na horkou i studenou vodu - otužování
- Součástí obou částí jsou afirmace , vizualizace a akášická přenastavení pro očistu
- Čeká tě také vědomá pozornost u jednotlivých částí těla při mytí, mydlení i sušení se ručníkem. Na konci tě čeká přetrhávání svazujících pout tak, jak je to pro tebe vhodné.
Co mi to může přinést v praxi?
- Změnu přístupu k vodě a životu, lepší zdraví, vitalitu a radost ze života
- Vytvoření si vlastního rituálu při očistě a při dalším kontaktu s vodou jinde, vytvoření si podmínek pro očistu i psychickou a mentální, která je součástí této meditativní techniky
- Pochopení, že meditace není jen pojem pro leh se zavřenýma očima, ale že můžeme meditovat neustále vědomou pozorností při všem, co děláme
- Můžeš tím změnit očistu z rutiny na něco krásného a prospěšného na mnoho úrovních
Pasivní část je na 20 minut klasicky v leže, je vedena mým hlasem a doprovodem v podobě intuitivní hudby, kterou předala Anthea Margot podle své esence. V meditaci se vyskytne také její hlas a to na začátku a na konečném závěru. Tato meditace má za účel naladit Vás na propojení se s vodou v co nejkrásnějším rozpoložení a co nejefektivnějším vnímání a vztahu k ní. Prohloubí to pak celý následný efekt u další meditace.
Dalšími aspekty jež určitě lze pocítit je zklidnění se a nalezení nějakých odpovědí na vaše otázky. Neboť voda je pozvolný plynulý tok energie, který si vždy najde cestu tak, jak je třeba - lze se tedy inspirovat a také nechat již předem odplavit různé problémy a křivdy, abychom následně mohli přijít do sprchy opravdu ve stavu klidu, míru a touhy pracovat jinak, než bylo zvykem.
Aktivní část záleží již časově zcela na Vás, jde o vědomou práci na základě inspirace, jež jsem přichystal písemnou formou. Týká se dechu, mysli, vědomému mytí a také je zde mnoho technik a uvědomění, jež mně chodily při mém umývání. Slouží tu pro zlepšení prožitku a vnímání sebe sama uvnitř těla i mysli. Rozhodl jsem se o ně podělit, vhodné je to ať už meditujete nebo ne, ta práce je na Vás a věřím, že stojí za osvojení dopřát si relax a uvolnění s uvědoměním při umývání.
Může to být velice užitečný rituál, jež si každý vytříbí podle sebe 🙏💙💧 Za mě je tím největším přínosem učení se meditovat podle. Přímo v praxi při očistě, která se projeví na úrovni fyzické, psychické, mentální i energetické. Tyto roviny se spolu prolínají. Dalším efektem je otužování i uvolnění se naopak při horké vodě.
Součástí je tedy i popis, co se děje s tělem při otužování s horkou a studenou vodou a jak to na nás působí. V poslední řadě je na závěr meditace možnost umožnit si rozseknout pouta, jež nás svazují a omezují. Stačí k tomu důvěřovat procesu, sobě a dělat věci vědomě tak, jak nejlépe dovedeme, pak je úspěch zaručen!
,,💙 Přejeme si, aby tento počin vytvořený s láskou byl dostupný pro každého, a proto jej nabízíme za krásnou symbolickou částku: 🍀 doporučenou cenu 260 Kč."
Cena je doporučená, pro mnohé může mít mnohem větší hodnotu i forma daru má vliv, neboť ukazuje, jak si věcí vážíme a jakou jim dáváme hodnotu. Dar může být větší i menší. Chceme podpořit i ty, jež jsou ve finanční tísni a mají o ni zájem, nicméně pokud k ní budou mít lidé přístup -> "jen to zkusím" -> pak mohu ze zkušenosti říct, že meditace nebude mít zdaleka takový efekt, jaký by mohla mít při přístupu -> "budu důvěřovat a v radosti a lásce si ji vyzkouším."
Pokud Vás tedy meditace zaujala, budeme se těšit!
Anthea a Ektara
Hodnota meditace je 260,- nebo 10€. Instrukce a meditace je zasílána e-mailem po přijetí platby.